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从一致性角度，挫折感可以理解为一种心理能量的压抑
心理学中挫折指个体有目的的行为受到阻碍而产生的紧张状态与情绪反应。一是挫折情境，二是挫折认知，三是挫折反应，一般来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈;反之，挫折反应就轻微，挫折反应和感受是形成挫折的重要方面，个体受挫与否，是由当事人对自己的动机、目标与结果之间关系的认识、评价和感受来判断的。对某人构成挫折的情境和事件，对另一人不一定构成挫折，这就是个体感受的差异。正如巴尔扎克所说:“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。”
压抑是一种较为普遍的病态社会心理。心理学上专指个人受挫后，不是将变化的思想、情感释放出来，转出去，而是将其压抑在心头，不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时焦虑的作用，但不是完全消失，而是变成一种潜意识，从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。
压抑特点：
内向性、消沉性、潜意识性
1、从汉语角度：压制，阻碍，使削弱或停顿；失败；失利。
2、从心理学角度：指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望 痛苦 沮丧不安等。挫折包含三个方面的含义，一是挫折情境，二是挫折认知，三是挫折反应。
挫折情境：由3类因素构成：自然环境因素，指妨碍个人实现一定目标的时间、地点及自然灾害等因素；社会因素，指引起个人挫折的政治，经济，种族、宗教、家庭、人际关系以及一切风俗、习惯等方面的因素；个人因素，指妨碍个人实现一定目标的个人能力、生理或心理缺陷等方面的因素。当上述因素成为个人实现一定日标的障碍，而个人又无法加以克服时，它们便构成引起挫折的情境。
挫折认知：是指对挫折情境的知觉、认识、评价与情绪、行为反应，属于人的主观范畴。
挫折反：是应激反应的一种。个体陷入挫折状态后启动的一系列心理、生理和行为上的反应。常见的情绪反应有愤怒、敌对、焦虑、恐惧、沮丧、失望、绝望、失助和淡漠等，同时与这些负性情绪体验相随的不仅有内在的心理生理反应，还有外显的行为变化，如攻击引发挫折的原因，逃避引起挫折的现实环境，动用心理防御机制，极力寻求摆脱挫折的方法，等等。
扩展资料：
正确地看待挫折
1、认知因素是影响挫折的重要方面。要认识到人生的道路并不平坦，挫折是不可避免的，许多著名的科学家、文学家、政治家都是在逆境和坎坷中磨砺出来的。人们在生活和学习中应作好充分的心理准备，随时准备迎接各种困难和失败。有了准备，就不会在挫折面前惊慌失措，就能够冷静地分析挫折原因，总结教训，继续前进。
2、要正确看待挫折的作用。挫折具有两重性，既有消极的一面，也有积极的一面。挫折可以激发人的进取心，促使人为改变逆境而奋斗，磨炼人的性格和意志，提高创造力。所以不要视挫折如猛兽，变换一下思维的角度和方式，从其它方面来审视和评价所遇到的挫折。并且，这样做还有助于摆脱挫折困境。
3、在挫折之后要认真地总结教训。在遇到挫折后，一定要冷静地分析自己的目标、方法、努力程度以及外在的阻力和助力情况，找出挫折的真实原因，对挫折作出切合实际的归因。只有正视挫折、认真吸取教训，才能将“失败”变为“成功之母”，使挫折向积极的方面转化。
百度百科-挫折
百度百科-挫折情境
百度百科-挫折认知
百度百科-挫折反应
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