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如果孕期不好好控制血糖，那么孕妇和孩子都会有影响，不仅孩子会出现巨大儿的风险，还会影响孩子的身体机能，对孕妇也是很不利的。为了宝宝，糖一定要控制，毕竟没什么比宝宝的安危更重要。
防止妊娠糖尿病如果已经是妊娠糖尿病了，还不注意控制血糖的话，那胎儿的死亡率是非常高的；妊娠糖尿病会胎儿过度发育，就是我们常说的巨大胎儿，还有就是会引起很多的神经系统畸形以及胎儿的血管系统畸形，比如脑积水、先天性肛门闭锁等，都是妊娠糖尿病引起的；
还有一些比如新生儿黄疸、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿的高胰岛素血症等都是因为妊娠糖尿病引起的。一旦出现“妊娠糖尿病”的病史，以后每次怀孕都会再次患病。
如何控糖？孕期吃水果一定要注意，我认识一个产妇，她把水果当饭吃，因为怀孕胃口不好也吃不下别的，结果糖超标了，得了妊娠糖尿病，最后不得已住院降糖。所以，孕期水果也不能使劲儿吃，因为水果糖分非常高。
多吃一些含糖量低的水果，比如西红柿、石榴，还有黄瓜也可以当水果吃，含糖量比较低，还清爽。另外，巧克力、奶油等这些，也不要摄入过多，偶尔吃下解个馋就可以了。
饮食的控制，加上适当的小运动多准备一些牛奶，酸奶，面包，饼干等，饿了可以吃点垫垫，有时候如何饿得比较厉害，可以选择性地吃一些水果，饮食的控制，加上适当的小运动，都可以帮助血糖的控制，餐后散散步，溜溜弯，都是很不错的运动。
平常多选择一些低GI的无糖食品，虽然不比药物能直接降糖，但是里面的膳食纤维可以在体内转化部分糖的吸收，起到间接降低血糖的功效，即放心又安全。
结语糖耐是孕期检查时十分重要的的一项检验，是对一部分专业疾病的检验，这些疾病孕妈们自然不希望发生在自已和宝宝身上，故此，孕妈们在做孕期检查的时候必须要多多注意，确保自已孕期检查值的正确。
孕期控糖的确是很重要的，它关系到胎儿你妈妈的健康以及生产过程的顺利，希望各位孕妈妈能够遵医嘱，严格控制。
孕期“控糖”有多重要？
控制血糖并不是康复身体，有时会隐瞒病情，使病暗暗加重。控制血糖中的饮食、药物危害身体，必出现不适，这是正常现象。我刚回答一个患者，给你参考。
那是你控制饮食太厉害了，造成营养不良性血压低。
糖尿病人饮食控制血糖导致血压过低怎么办
这样控制对糖尿病康复无意义，只是控制血糖，很简单，你不摄入糖，肯定糖就低了。但是，你血糖不正常的主要原因是身体代谢机能问题。糖尿病叫慢性代谢性疾病，要想身体康复，必须有足够营养才行，这样会使身体衰竭，代谢能力更低，病情发展更快。
像这种以控糖为目的的治疗理念太落后了。追问谢谢
那么怎么才能达到控制血糖而又不会导致血压过低的情况呢？我老婆刚刚检测到二型糖尿病 我们不懂 很茫然
回答推荐世卫组织糖尿病康复的四架马车，给你参考。
如血糖不是很高，特别是餐后在9以下，不用服药，也不必过多禁忌饮食，改变生活习惯即可康复，医院的控糖治疗法，反而把你推向真正的糖尿病人，如果过高，要适量用药，控制血糖在较理想的范围，避免酮体中毒及血糖高血液循环不好带来的其他障碍。
1、血糖过高的要适量药物(尽量少)，控制血糖在安全数值；
2、给予高蛋白饮食，增强营养，提高身体代谢机能；
3、控制饮食。主要是少食多餐，定时定量，减缓餐后血糖过高及糖代谢压力；
4、运动。每天走步不低于12里地，养成外出办事走不习惯，非常明显。
如果血糖略高，1年康复，如果血糖9以下，2年康复。不要乱用药呀！
说明：1、要杜绝含糖食物，不吃葡萄糖的单糖食物；少吃高升糖食物，其它不必禁忌，关键在少食多餐，饮食平衡，营养好，才好康复；
2、多吃高纤维食物；克自己制作全麦面、粗杂粮干粮等；
3、蔬菜水果要够量，多吃土豆，保证必须的营养素、矿物质；
4、吃肉不能见白，吃精瘦牛肉更好，鱼肉、鸡肉等交替食用。
5、饮食原则：高蛋白、高维生素矿物质，适量脂肪糖类，如肥胖要低脂低糖低能量饮食。
6、有条件可补充强化营养。
7、走路非常必要、重要呀！强身、减肥、增强代谢，12里是最低的，运动量不大，开始可循序渐进，逐步加量。
怀孕期间控糖有多重要？该怎样正确的控糖呢？
关于妊娠糖尿病，芽芽妈曾从多种角度为孕妈们敲响过警钟，关于成因、症状、危害等都说过，但今天，芽芽妈想分享一篇“糖妈妈”亲身经历的文章，让大家从亲历者角度，对妊娠糖尿病增加进一步认知。
我猜，天下妈妈们应该都和我一样吧？从验孕棒上的两道杠开始，欣喜若狂与紧张焦虑并存。毕竟是初次怀孕于是格外小心翼翼。
第一时间买好各种我认为有用的东西，煞有介事的研究婴儿用品，兴冲冲的买下防辐射衣。每天搜索的关键词，就是“能不能吃”、“对胎儿好不好”，并且买了个精致的手账本，记录宝宝成长的一点一滴和自己的各种感受。
本以为一切都在我的掌控之中，本以为一切都安排得妥妥当当！没想到我以为的完全被颠覆了。百密一疏，我竟然忽略了“血糖”这个高危项的存在！
用后来负责“监控”我的营养科张医生的话来说就是“你的血糖高纯属自己作出来的”。这话说的可是一点没错，回想当初的不懂克制，真是懊悔不已。如今我的宝宝已经两岁半了，而对于当初与“妊娠糖尿病”的抗争经历还历历在目。至今回想还心有余悸。今天借芽芽妈的平台来现身说法，通过我的经历给准妈妈们提个醒：孕期控糖不是小事，否则对妈妈对宝宝所产生的后果都会很严重！
作为一个“光吃不胖”星人，说实话我平时挺拉仇恨的~毕竟我从未想过“糖尿病”这个字眼会跟我的生活发生任何交集，孕期自然也就没把这个当回事。
孕早期听朋友说多吃葡萄，宝宝的眼睛会很亮；多吃燕窝，宝宝会很白很聪明；要多吃蓝莓，对宝宝发育很有好处……于是，本着宁可无效不能错过的原则照单全收了。
从此，每天的生活就是补充各种营养，苹果、蓝莓、葡萄、冰糖燕窝…每天当任务一样“塞”给子宫里的宝宝，心里盘算着我要给宝宝创造最好的条件！然而，却忽略了…物极必反、过犹不及的客观道理。
不知不觉到了唐筛的日子，我完全没放在心上，只当是一次普通的产检罢了！那天早晨我觉得空气特别清鲜，心情特别美好，为即将到来的十一长假开心，为接下来终于可以做四维而雀跃，甚至心中一度闪现着“孕中期真是美好”的念头。
但是，唐筛结果一出来，我直接傻眼了！医生把我扣下，当天被加号进了营养科，我的产检单、挂号单、档案本封面，被打上了戳：“妊娠糖尿病，高危！”这个戳就如同一个烙印，挥之不去。
就这样，我进了营养科，先是半天的指导课程，医生的第一句话就是：“准妈妈们，坐在这里的每一位都是妊娠糖尿病患者了。”
什么？我没听错吧？我侥幸的认为自己血糖只是餐后两小时稍高一点，难道就被定性为妊娠糖尿病了吗？难道不是“误诊”或偶尔异常波动吗？瞬间傻眼欲哭无泪。
接下来，医生耐心地想我们讲解了什么是妊娠糖尿病、可能带来的后果之后的日子应该如何吃东和运动、如何监测血糖和控制体重等等。
说到这里放几个小贴士，供孕妈们参考：
1、控制饮食是关键啊，孕期进食保持营养均衡、清淡、少食多餐、控甜控主食、水果别过量。
2、控制体重也非常重要，孕前体重正常的孕妈妈，整个孕期体重增加的适宜值为12.5kg左右，孕中晚期每周增加0.36~0.45kg。
3、真得适当运动：孕妈妈每天应不少于30分钟的低强度活动，最好有1~2h的散步、体操等户外活动，孕期瑜伽、游泳也是不错的选择。
4、一般情况下，妊娠期糖尿病的孕妇是可以自然分娩，但当合并巨大儿、胎盘功能不良、胎位异常等情况时，为了孕妈妈和胎宝宝的安全，则需要剖宫产手术。
5、无论什么分娩方式，胎盘排出后，新妈妈体内的抗胰岛素物质会迅速减少，仅少数患者仍需胰岛素治疗。
6、一旦出现“妊娠糖尿病”病史，以后每次怀孕都会再次患病。
到了这个时候我是真明白了，控糖对孕妇甚至每个人都如此重要，可惜为时已晚，由于缺乏这方面的警觉，我已经成了个“糖妈妈”。从此不得不开始一段跟妊娠糖尿病对抗的孕期生活。
控糖两个字，成了我孕后期最重要的关键词。每个月第一周连续7天扎手指测血糖。我怕疼，还去买了最贵的血糖仪，认为贵的扎起来不那么疼...真是又好笑又心酸。
接下来，就是每天扎针的日子了，每天手指上来4针，很快就成了“马蜂窝”，讲真我算是病情较轻的孕妇，很多血糖值更高的孕妈，早晨空腹血糖就6点几直接被留院打胰岛素。
她们对于饮食的控制更加严格，基本后几个月就在清淡的汤水里度过了。这时真是由衷的感慨：怀孕不易，当妈真的很伟大。
开始时血糖仪我不敢自己操作，都是老公代劳，甚至到中午那一次都是他跑回来给我扎上一针再回公司。就这样过了半个多月，我从心里觉得他好辛苦，于是狠下心来自己操作了一次，从此，就终结了老公每天中午回家给我扎针的场面。
营养科医生给每位“糖妈妈”发了一份营养摄入表，对每个人每天摄入食物量做了明确规定包括：营养不能少、克数不能多、少食多餐、定时定量。
而我在患上妊娠糖尿病之前，是个主食控＋肉食主义者，所以饮食控制对我来说无疑是煎熬的，每顿饭拳头大小米饭，只能吃两块肉。同时不能吃蛋糕，喝牛奶要选低脂...对于我这个身高178的大块头而言，简直痛苦！
但每一位糖妈妈都仍然坚持照做，毕竟，信念在支撑糖妈妈们：要宝宝健康平安，自己也不能留下终生糖尿病的后遗症！
之后的日子里，我随身携带食品秤，随时给食物过秤；坚持每天饭后半小时走路，每天用粗粮饼干和西红柿黄瓜做加餐，每天按时规范填写血糖检测表和膳食日志。
这个叫做膳食日志的表格是定期去营养科医生那里报到时交的“作业”，如果有不合理进食或者血糖严重超标的情况，就要做好被医生“骂”的准备。
而我因为做的不错，几乎没挨过医生骂，每次去报到，虽然血糖偶有波动但问题都不大，先前提到那个说我“作”的医生其实人很好，每个孕妇都很喜欢她。不过我也有控制不住自己的时候，有次偷偷吃了块酸奶蛋糕卷，当天晚上血糖一下飙到8.5！
结果，你们也能猜到了……她倒没骂我，苦口婆心地跟我说了20分钟问题的严重性，可觉得没达到效果，又把我老公叫进来一块接受教育。
之后，我再没敢碰过这些“过分”的食物。也正是在她的监督指导下，我的血糖控制一直保持相对平稳，每次B超显示宝宝的发育也很正常，没有偏大等不良情况发生。
这样坚持着直到进入36周，医生对我说：“以后不要再见到你了！”我知道我在她这里终于“毕业”了！后面几周，在没有医生严格监测的情况下，我惯性地保持规范进食和运动，直到临盆时，医生测的糖化血红蛋白只有5.3！。
终于到了预产期。可宝宝40周还没动静，因为糖尿病的缘故，胎儿在“糖水”里泡太久存在风险，于是医生决定行剖宫产，手术过程一切顺利，生下来的宝宝6.5斤，体重刚好，没有偏大。
但也不是一点余波也没有！由于我的高血糖，儿子出生就出现低血糖症状！还好是临界值2.1，问题还不大，保险起见还是被送进了新生儿科。
也就是说宝贝在我身边呆了不到二十分钟就被推走了，生产的喜悦很快就被焦急替代了。经过一个晚上的观察，第二天一大早宝宝就顺利“出院”，回到了爸爸妈妈身边！
由于刚出生就被转到新生儿科被扎针，我可怜的宝贝特别没有安全感，回到我们身边必须要抱着，一放下就哭个不停！直到出院，把他放到家里自己的小床上，他才终于睡安稳了！也许他知道，这是他的家，这里会给他安全感吧……
后记：出了月子，我的血糖也渐渐恢复了正常。但留下了“后遗症”就是吃米饭、面食的时候心里会有负罪感，每吃一口都充满警惕。水果、糖、糕点什么的都不再像从前那样肆无忌惮的大快朵颐了。
有了这次教训，在之后的生活中，我尽量谨慎的保护自己，保护孩子，让生活方式健康一点，再健康一点，现在也开始走进健身房。
毕竟，我真的怕有一天糖尿病找上门来，因为妊娠糖尿病后，有六成的可能成为终身糖尿病，我还是希望自己是另外的四成，还希望以健康是体魄迎接未来。
怀孕期间控糖有多重要？该怎样正确的控糖呢？
为什么要关注妊娠期糖尿病，因为这种病要住院，吃胰岛素降血糖，饮食特别注意。每顿主食的量都是严格控制的，所以孕期控制糖分很重要。否则，如果真的有妊娠糖尿病，不仅要住院，饮食也要更加谨慎，对胎儿不好。怀孕晚期，每次医生让他控制体重和糖的摄入量。
1.孕期控制血糖，要严格控制饮食。孕期合理饮食，既能保证孕期所需的营养和热量，又能避免进食后血糖升高，或因食物摄入不足引起的饥饿酮症。
2.在此期间，饮食应减少高糖、高脂肪和高热量食物的摄入，饮食应少吃多餐。尤其是这个阶段不能吃太多水果。毕竟大部分水果含糖量高，吃了会导致血糖上升过快，不利于孕期控糖。建议吃西红柿、樱桃、黄瓜等生蔬菜也能达到合理控糖的目的，还能增加孕期必需的维生素等各种营养素。
3.另外，孕期要增加运动量，可以进行低强度的有氧运动，主要包括骑自行车、爬楼梯、散步、打太极拳等。合理的运动有利于孕期辅助控糖。
怀孕期间一定要注意吃水果。我认识一个产妇，因为孕期食欲不好，吃水果当饭吃。结果血糖超标，她得了妊娠期糖尿病，最后不得不住院降血糖。所以怀孕期间水果不能硬吃，因为水果含糖量很高。多吃低糖的水果，比如西红柿、石榴、黄瓜，也可以当水果吃。含糖量比较低，清爽。
有些宝贝可能会注意避免在孕期饮食中吃甜食。但是对于水果，它不会抗拒。许多人对他们的婴儿发展得很好。宝宝出生后就出生了，所以怀孕期间会吃很多水果和一些宝贝，也可以以水果为主食。众所周知，这种做法很愚蠢。要知道，大部分水果都富含糖分，所以要多吃，但是会增加怀孕妈妈怀孕糖尿病的可能性，忽略很多靴子。
不仅如此，吃太多水果会导致孕妇营养不均衡，不能满足宝宝的运动发育，影响宝宝的健康发育。你要知道，孕妇并不是每天都需要大鱼，而是需要注意奶油的合理搭配，保证饮食均衡。最好保证每天有15种以上的食物，这样宝母的妈妈怀孕了，更有成果。其实不符合这个标准。所以宝马怀孕后，水果是可以吃的，但是要避免吃一些含糖量高的水果，比如西瓜，甘蔗。我不能每天吃太多水果，不要一次吃太多水果。
另外，巧克力，奶油等。，不要吃太多，偶尔吃一次就好了。为了宝宝糖一定要控制！毕竟，没有什么比宝宝的安全更重要了。
关于“控糖到底好不好”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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